Vivre longtemps et en bonne santé : Y-a-t-il des secrets ?

L’espoir d’une vie longue et bonne : Un ouvrage qui examine notre potentiel à vivre longtemps et en bonne santé

« Allons-nous, grâce à la science, devenir immortels ? Les progrès de la médecine vont-ils permettre d’allonger la durée de vie et d’en améliorer la qualité ? » : Voici deux des nombreuses questions auxquelles cet ouvrage plein d’audace tente de répondre à travers des raisonnements à la fois scientifiques et accessibles à tous. Objectif : savoir si l’avenir nous permettra de vivre longtemps et en bonne santé.

« Les centenaires sont en effet de plus en plus nombreux. Et que nous apprend leur exemple ? Que la longévité n’est pas qu’affaire de génétique ou de biologie, mais qu’un bon environnement, une « vie saine » ont aussi une influence sur la vitesse de vieillissement de notre organisme. Car l’essentiel est de bien vieillir : il ne s’agit pas seulement de combattre les maladies liées à l’âge mais de vivre longtemps en bonne santé. Bientôt des traitements ciblés réduiront les causes du vieillissement cellulaire ; l’utilisation des cellules-souches ou des organes 3D parviendra dans un futur proche de nous rajeunir et même de nous « réparer ». Régime méditerranéen, resvératrol, metformine ou restriction calorique : quelle voie suivre pour rester jeunes durablement ? ».

L’auteur, Bernard Sablonnière est médecin biologiste, professeur de biologie moléculaire à l’université Lille-II, chercheur à l’Inserm, spécialiste des maladies neurodégénératives.
« L’espoir d’une vie longue et bonne », Bernard Sablonnière, éditions Odile Jacob, 208 pages, 21 euros.